野に居るべし

ほぼメモ帳

2017-07-21から1日間の記事一覧

短時間でガッツリ筋トレ! HIITとは?

みなさんこんにちは。 昨日久しぶりにジムにいってきました。 ジムといっても大学にあるトレーニングルームで、簡単な器具が用意してあるところです。 時間の指定はあるのですが、無料で利用できるのであとちょっとの在学期間のうちは利用したいと思っていま…

人の気持ちなんてわからない。だから、考えることをやめよう。

みなさんこんにちは。 私は、変えよう変えようといつも言っているのですが、なかなか変えることができないでいます。 それは、対人的なことです。 自分が嫌われるのが怖くて、他人との関係を避けていました。 そして今でも、少し踏み出そうとして、ちょっと…

日々の洗脳から抜け出す。

みなさんこんにちは。 私は小さいころから、ホラー系の番組が結構好きでした。 お化けは怖くて、嫌いなんだけど、ついつい見てしまっていました。 そんな人は結構多いんじゃないかと思います。 しかし今では、あまり面白いなとは感じなくなりました。 まあで…