みなさんどうも。。
今日は体の健康について書いてみたいと思います。
私の心はおそらく健康ではない状態ですが、皆さんはどうでしょうか？
健康な人はうらやましい限りですが、そうではないという人はたくさんいらっしゃると思います。そこで、私も健康になりたいのである健康法をご紹介したいと思います。
それはずばり、、、
お酢 です！！！！！
なんだよ、、 と思う方もいらっしゃると思いますが、お酢を飲むことには様々な効果があります。
お酢にはクエン酸が含まれていて、体の悪い物を体外に排出する効果があるそうです。
これはダイエットや美容だけでなく、ストレス解消にも関係しているとか、していないとか、、、、
とりあえずやってみる価値はあると思います。そして今日私はさっそく飲んでみました。
大匙いっぱいのお酢を多めの水で薄めて飲んでみました。
感想は、、
げほごぼがふぁえほっ という感じでした。
良薬はくちになんとかといいますから、こんな感じだと思います。
もちろんお酢ですので、飲みすぎとかには注意して無理しないようにしてください。
これから、この健康法をちょっとの間でも続けてみたいと思います！！
