野に居るべし

ほぼメモ帳

反応しすぎない

いろんな情報を目にする。

 

嫉妬とか嫌な気分になったりもする。

 

嫉妬を感じるのはしょうがないことで、それを否定する必要はない。

 

ただ、反応しすぎる人は、ついつい自分からそういう情報を見に行って嫌な気分になってしまう。

 

反応できるということはそれだけアンテナを張っている証拠なので、それを変なことに向けるのはもったいない。

 

目にした瞬間にすっとブロックして、そこに感情を起こす必要はない。

 

それ以外のことにエネルギーを向ける。