みなさんこんにちは。 私は最近、変わりたいなーと思っていろんなことをやってみました。 本を読んだ後には、いいと感じたことをすぐに実践してみるとか、筋トレを継続するとか、ランニングをするとか、人への接し方を変えたりなど、、、 しばらくやってみて…
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