野に居るべし

ほぼメモ帳

2023-11-15から1日間の記事一覧

2023/11/15_N回目のダイエット決意

運動が少しずつできるようになってきた。 少し前までは、1時間以上歩くとつま先のあたり、足の甲あたり?が痛くなって歩けないという状態だった。 20代の後半なのにこのありさま。 小学校から高校卒業までずっとハードなサッカー部、大学でもサークルなどで…