2023-03-30 2023/03/30_08:00 雑記 気温の変化が大きいからか、春という季節だからか自律神経が大きく乱れてる。 それに加えて仕事・生活のストレスもあってなかなか寝付けない。 頼る人もいなくてけっこうきつい。